Für einen gesunden und entspannten Schlaf ist es wichtig, das richtige Kissen zu finden. Wer das optimale Seitenschläfer-Kissen sucht, sollte auf Passform, Füllmaterial und Größe achten.
Ein erholsamer und entspannender Schlaf ist vielen Menschen besonders wichtig. Nach den Belastungen des Alltages soll die Zeit der Ruhe optimal zum Erholen und zur Regeneration genutzt werden. Deshalb wird oft großer Wert auf eine gute und individuelle Bettausstattung gelegt. Dazu gehört auch die Wahl des richtigen Kissens. Neben verschiedenen Kopfkissen gibt es Seitenschläfer-Kissen, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen abgestimmt sind, die oft auf der Seite schlafen. Diese Kissen sollen die Wirbelsäule und die Nackenmuskulatur entlasten, durch ihre flexible Stützfunktion einen erholsamen Schlaf gewährleisten und Verspannungen entgegenwirken. Sie passen sich der Körperform an, haben eine ähnliche Form wie Stillkissen, sind jedoch meist etwas bereiter und länger.
Seitenschläfer-Kissen können eine sinnvolle Schlafhilfe sein und verschiedene Füllmaterialien enthalten, zum Beispiel Hohlfaserkugeln. Wer auf natürliche Materialien Wert legt, kann ein mit Dinkelspreu oder Hirse gefülltes Kissen wählen. Dabei sollte man beachten, dass einige dieser Füllungen Geräusche verursachen. Wer sich durch das Rascheln bei jeder Bewegung gestört fühlt, sollte die Kissen daraufhin genau prüfen. Ebenfalls spielt die Füllmenge eine Rolle. Oft ist es möglich, Nachfüllpacks zu kaufen und die Materialien nachzufüllen oder wieder herauszunehmen. Kissen, die mit synthetischen Materialien gefüllt sind, können gewaschen werden, bei Getreidefüllungen ist dies nicht möglich.
Zu den Kissen gibt es passende Bezüge in den unterschiedlichsten Designs, es ist praktisch, Wechselbezüge gleich mit zu kaufen. Da Seitenschläfer-Kissen optimal an die individuellen Bedürfnisse des Schläfers angepasst sein sollten, ist es sinnvoll, das Kissen vor dem Kauf auszuprobieren. Im Fachhandel kann man Probe liegen und aus den verschiedenen Formen und Größen auswählen. Wer ein Kissen über den Versandhandel bestellen möchte, sollte auf ein Rückgaberecht oder die Möglichkeit eines Umtausches achten. Seitenschläferkissen eignen sich ebenfalls in der Schwangerschaft. In der Stillzeit können sie als Lagerungskissen und zum Abstützen verwendet werden.